جای خالی نان کامل در سفره های مردم خراسان شمالی

به گزارش  غلات نیوز از خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی مدتي است برای بهبود تغذيه و پيشگيري از بيماري هاي دستگاه گوارش، نان کامل پخته و به دست شهروندان مي رسد. در خراسان شمالي اين موضوع، آن طور که بايد، اجرايي نشده. .نان کامل، برخلاف نان‌های سفید صنعتی، از آرد سبوس‌دار تهیه می‌شود و سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این مواد به تنظیم قند خون، سلامت دستگاه گوارش و احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند.  
با مصرف منظم نان کامل در کنار سایر مواد غذایی طبیعی مثل سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و آب کافی، بدن متعادل‌تر، پرانرژی‌تر و مقاوم‌تر خواهد بود.  

خبرنگار : ادمین